Pytania o dobrostan (i ani jednej prostej odpowiedzi) 🥚🍫

About this episode

W dzisiejszym odcinku z serii „1000 pytań do” odpowiadamy na pytania z kategorii Wellbeing, którą – po krótkim namyśle – zdecydowaliśmy się przetłumaczyć na Dobrostan.

W tym odcinku:
Z rozmowy dowiecie się między innymi:
– jak postrzegamy swój stan zdrowia fizycznego (spoiler: Marta twierdzi, że nie je słodyczy… ale montując ten odcinek, wcinała wielkanocne łakocie 😉),
– jaką rasą ze Śródziemia czuje się Marta 🧝‍♀️,
– które z nas to Spazmatyczny Herkules, a które – Pracowita Mróweczka 🐜,
– kto zamienia się w Hulka, gdy nie zje śniadania 🟩🍳,
– i jak Dawid z zadziwiającą czułością potrafi rozpłynąć się w niuansach zagadnień kulinarnych 🍽️✨.

Dyskutujemy też o jajkach – czy są zdrowe, czy nie? Spoiler: nie mamy pojęcia, ale mamy dla Was linki do kilku ciekawych badań. Wspominamy również, że niektóre z nich zlecają… kurze fermy – więc może warto czytać wyniki z przymrużeniem oka 😉
Zapraszamy do słuchania, dzielenia się i – jak zawsze – do wspólnego rozkminiania rzeczy ważnych (i tych mniej też!).

Razem przejdziemy przez pytania:

• Jak ocenił(a)byś swoje zdrowie fizyczne w skali 1-10? Dziesięć oznacza “bardzo dobre zdrowie”. Jak doszedłeś/doszłaś do tej oceny?
• Jaki jest swój ulubiony posiłek dnia i dlaczego?
• Czy opisał(a)byś swój typowy poziom energii jako “niski”, “przeciętny” czy “wysoki”?